Empatija i suosjećanje
Kada koristite riječi empatije i suosjećanja, mnogi su narodi shvaćali da su istog značenja. Iako je uobičajeno korišten u istoj okolnosti, najvažnije je razumjeti razliku između dva izraza.
Empatija je emocionalni odgovor na situaciju ili dobrobit osobe. To je riječ koja je često povezana s okolnostima uznemiravanja ili emocija. Empatija je kad pokušavate shvatiti kako se određena osoba može osjećati. Vrlo se dobro možete zamisliti u istoj situaciji, razvijajući u vašem umu iste emocije kao i osoba za koju se osjećate suosjećanje. Pokazujući vašu suosjećanje, stvaraš pasivnu emociju prema pojedincu. Iako osjećate iste emocije, ne poduzimajte akcije na svojim osjećajima; ne činite ništa kako biste ublažili emocije osobe za koju se osjećate suosjećanje.
Sućut je riječ koja se koristi za izraziti isti osjećaj kao suosjećanje. Ipak, kada osjećate suosjećanje, imate više želje da poduzmete akciju. Možete razumjeti bolove osobe. Stavljate se u obuku pojedinca, ali osjećate da želite postići više. Suosjećanje je emocija koja zahtijeva djelovanje. Ako je osoba uznemirena, želite pružiti pojedincu udobnost; želite poduzeti akciju kako biste osigurali pozitivan ishod.
Izvrsni primjer empatije i suosjećanja može se naći u smrti. Ako znamo nekoga tko je doživio gubitak voljene osobe, odmah ćemo izraziti svoju tugu zbog gubitka. Sjećat ćemo se kako je to bilo kad smo izgubili voljenu osobu; identificirat ćemo s našim osobnim iskustvima i povezati ih s osobom koja je nedavno ožalošćena. To pokazuje empatiju pojedincu, to je pasivna emocija koja zahtijeva da ništa ne poduzimamo. Ako pokažemo pojedinačnu suosjećanje zbog gubitka, ne samo da ćemo razumjeti i prepoznati s istim osjećajima, nego ćemo htjeti poduzeti neku vrstu akcije kako bi ublažili njihovu bol. Na primjer, želimo pružiti fizičku sigurnost da će sve biti u redu, ili bismo možda htjeli oduzeti neki pritisak pomažući im u svakodnevnim zadaćama.
Sažetak
- Mnogi ljudi koriste obje riječi kako bi objasnile istu emociju.
- Iako je misao isto, Empatija i suosjećanje su različiti oblici iste emocije.
- Empatija i suosjećanje zahtijevaju da maštovito doživite iste osjećaje kao i osobu ili situaciju u pitanju.
- Empatija se promatra kao pasivni emocionalni odgovor.
- Suosjećanje zahtijeva da poduzmete pozitivne korake kako biste ublažili bol ili situaciju osobe.
