NLP i hipnoza
NLP vs hipnoza
Um je vrlo složeno područje za rad. Sve što se događa na umu pojedinca teško je procijeniti i razumjeti. Zbog toga ljudi različito reagiraju na situacije, pogotovo u traumatičnim situacijama. Neki bi se ispraznili i vratili u drugo stanje uma, dok bi drugi slijegali iskustvu kao drugu prepreku za podizanje.
Neki se pojedinci također moraju potaknuti da postignu svoje ciljeve. Oni mogu biti svjesni svojih ograničenja i stoga izgubiti motivaciju i razlog djelovanja kako bi postigli svoje ciljeve. Psiholozi razmatraju ove događaje zbog podsvjesnog uma, dijela vašeg mozga koji nekako nismo svjesni i da ne možemo uvijek kontrolirati. Ovo je i dio koji nas štiti od zla, čak i bez našeg poznavanja.
Psiholozi su proveli mnoga istraživanja koja povezuju podsvjesno područje mozga pojedinca s onim vlastitog stanja dobrobiti. To znači da su vaše motivacije, samopoštovanje i stanje u životu nekako povezane s onime kako se osjećate u vezi s tim. Nadalje, ako ste naišli na depresivno događanje, onda bi vas i dalje moglo dovesti da napustite sve nade i motive u životu.
To je također zbog vašeg R-A-S (retikulacijsko-aktivirajući sustav) u mozgu. To kontrolira vaš ciklus probudanja i spavanja, kao i filtriranje podataka kroz osjetila. To znači da će sve ono što dodirnete, čuti, vidjeti, osjetiti i okus biti filtrirano tako da se možete samo sjetiti onih najvažnijih stvari. Na primjer, upravo ste prvi put čuli vrlo lijepu glazbu. Nakon nekog vremena postat ćete svjesni da neprestano čujete istu melodiju gdje god se nalazili, tako da se osjećate ugodno i motivirano. Međutim, ove stvari ne rade uvijek za određene situacije, pa su stoga hipnoza i NLP potrebni.
Hipnoza vas potiče u stanje smirenosti i vodi vas da očistite um. Tijekom ovog oblika psihološke terapije, vaš um se briše zbog bilo kakvih briga i dobivate jednostavne upute za rad. Obično tijekom ovog stanja, od vas se traži da objasnite i otkrijete svoje loše osjećaje i tjeskobe. Ovaj vam oblik pomaže u izražavanju ili čak zaboravljanju stvari koje ste sakrili kako biste poboljšali raspoloženje i stanje svijesti.
Međutim, NLP (Neuro-Language Programming) usredotočuje se na to kako prepoznajete određene jezike ili kodove kao ključeve vaših sinkronizacijskih okvira. Ne morate biti podvrgnuti trancu. Usredotočuje se na uspostavljanje komunikacije s NLP terapeutom. Oni polako pojačavaju vaše ponašanje prepoznavanjem riječi koje vas motiviraju da bolje obavljate i poboljšate osjećaj dobrobiti.
možete pročitati više o tome budući da su ovdje samo osnovni detalji.
Sažetak:
1. Psihoterapija se bavi povećavanjem osjećaja samoga kroz iscrtavanje u podsvijest.
2. Hipnoza potiče jedan u trans, povećavajući svijest unutarnjeg ja.
3. Programiranje neurološkog jezika uvodi konkretne riječi koje pomažu poboljšanju ponašanja.
