Gnječenje i fraktura
Izgoni gležnja i fraktura
Jeste li ikada iskusili da vam je gnječenje uganuće? Pa imam i bilo je vrlo bolno. Dogodilo se kako sam uređivao stvari na polici, a stolica na kojoj sam bila smještena srušena i padala sam. Noga mi je neravnomjerno padala na betonski pod i bila je zakrivljena. Bol je bila prva senzacija koju sam osjetila nakon čega slijedi osjećaj topline u stopalima. Nakon nekog vremena primijetio sam da je postala natečena.
Savjetujem se u medicinskom časopisu i doznao da je najbolji način liječenja gležnja uganuće staviti led na njega i podići ga kako bi spriječio daljnje otekline. Iako je bilo bolno, znala sam da to nije ozbiljno kao i slomljena gležanj jer bi tada bol bio gori.
To je zato što je ozljeda u gležanj uganuće na ligamenta, a ako gležanj je slomljena, postoji prekid u kontinuitetu kosti stvaranje boli nepodnošljiv na vrijeme. Mješavina acetaminofena i kodeina najbolji je način da se olakša, a bol koja se osjeća s uganućom gležnjem može se ublažiti blažim lijekovima.
Liječenje fraktura gležnja usmjereno je na povratak pune funkcije oštećenog dijela, stoga nužnost vraćanja na svoj prirodni položaj i osiguravanje zadržavanja položaja sve dok se kosti ne liječe. To bi zahtijevalo da se na ozlijeđeni dio stavi uložak ili udlaga. Ponekad je potrebna operacija ako su svi drugi tretmani neučinkoviti.
Najviše što možete dobiti od gležnjevanja je natečeno gležanj i malo boli, a prijelom gležnja može vam pružiti ozljede koje se kreću od pukotine u kosti do kosti koja izlazi iz kože, što je vrlo bolno i traje duže liječenje.
Dok se možete truditi hodati sa zategnutom gležnjom, ne smije imobilizirati onoliko koliko je slomljen gležanj. Prisiljavajući se da hodate s lomljenim gležanjima može ozljedu pogoršati.
Oporavak od zategnutog gležnja će zauzeti manje vremena nego iz lomljenog gležnja jer je prijelom teži od izbijanja. Najbolja stvar koju možete učiniti kada ste padali ili ste bili u nesreći i ozlijediti gležanj odmah potražiti liječničku pomoć kako biste mogli procijeniti štetu i dobiti odgovarajuće lijekove za ozljedu.
Sažetak: 1. U prigušenju gležnja, ligamenti su ozlijeđeni dok je u gležnja prijelom, to je kost koja je ozlijeđena. Bol u gnječenju može biti podnošljiv dok bol koji se osjećate s lomom gležnja puno je lošiji. 3. Odmori, visina i komprimiranje leda mogu olakšati oticanje gnječenja, dok bi prijelom gležnja zahtijevao operaciju i radikalnije liječenje. 4. Još uvijek je moguće šetati s uganuće gležnja, hodanje s lomljenim gležanj može pogoršati vašu ozljedu. 5. Potrebno je manje vremena za zadebljanog gležnja da liječi, a oporavak od slomljenog gležnja može potrajati nekoliko mjeseci.
