Kava i čaj
Većina nas žude za kavom ujutro i dan može početi gorak, ako ne pijemo kavu. Potrošnja kofeina nije sasvim loša. I kava bez kofeina i kofeina sastoji se od antioksidansa. Kava sadrži tvari koje pomažu u reguliranju šećera u krvi. Određeni spojevi koji se nalaze u kavi također sprječavaju nastanak žučnih kamenaca. Kofein može smanjiti rizik od Parkinsonove bolesti barem kod muškaraca povećanjem opskrbe dopaminom. Prašak za kavu napravljen je od zrna kave. Visoki oksidacijski kapacitet čaja smanjuje rizik od raka za uobičajene čajne napitke. Čaj smanjuje razinu kolesterola, inhibira krvne ugruške i štiti srce opuštajući krvne žile.
Dvije glavne vrste biljaka kave uzgojene su Coffea Arabica i Canfaora Coffea. Coffea Arabica smatra se prikladnijom od Coffea canephora ili Coffea robusta. Da biste napravili prženu kavu, odvijaju se nekoliko procesa. Prije svega, zrna kave se ručno brišu i razvrstavaju prema boji i zrelosti graha. Meso bobice uklanja se pomoću stroja i fermentira da ukloni sluzavni sloj. Nakon fermentacije, grah se ispere kako bi se uklonio ostatak fermentacije. Zatim se sjeme suši i peče. Sve vrste kave izrađene su od pečenog graha i sve metode pripreme kave zahtijevaju uzgojenu grah. Osnovni koraci za pripremu kave uključuju, miješanje uzemljenih graha s vrućom vodom i uklanjanje neotopljenih čestica iz tekućine.
Čaj se uglavnom uzgaja u tropskim i subtropskim klimatskim uvjetima. Za uzgoj čaja koriste se dvije glavne vrste biljaka čaja. Dvije vrste su male biljke iz Kine i velike biljke Assam. Listovi čaja izvučeni su iz vrta i poslani na preradu u tvornice. Mladi pucati, terminalni pupoljak i dva susjedna lišća izvučeni su iz postrojenja kako bi započeli obradu. Kroz četiri različite faze, kao što su uranjanje, valjanje, fermentacija i sušenje, obrađuje se ispiranje. Nakon sušenja, listovi se razvrstavaju prema kvaliteti i pripremaju se za tržište.
