Depresija i tuga
Depresija protiv tuga
Depresija i tuga su često zbunjeni jedni s drugima, jer mnogi su došli koristiti dvije riječi zamjenjivim. Kada je osoba depresivna, također tvrdi da je tužan. Isto vrijedi i obrnuto. Ipak, u medicinskom svijetu postoji jasna razlika između tuga i kliničke depresije. Depresija, bolest, često se smatra stanju bivanja ili pod krajnjom tugom. Kada ste depresivni, vi više ne možete dobro funkcionirati jer ekstremni osjećaj depresije već preuzima kontrolu nad vašim tijelom i umom. Depresirani pojedinci nemaju interes za većinu nastojanja, čak i ako su te aktivnosti jednom voljeli. To je ozbiljan uvjet jer ne propušta samo dan ili dva. Umjesto toga, klinička depresija može trajati najmanje dva tjedna ili više. Ima određenu rekurentnu prirodu koja vraća stanje ako se ne traži konzistentan tretman. Neki od najčešćih simptoma uključuju spavanje manje ili više od uobičajenog uzorka spavanja, izbjegavanje od prijatelja ili čak članova obitelji, tužno je nerazumno i (kao što je spomenuto) gubitak interesa za mnoge (obično) vrlo zanimljive aktivnosti. Ekstremna depresija može rezultirati osobi koja stvara neke namjere samoubojstva. Ovo je jedan od najkritičnijih aspekata u skrbi depresivne osobe. S druge strane, tuga je samo emocija. To je prirodni osjećaj koji se upušta kada je izvor boli ili gubitka. Kada izgubite važnu stvar ili kada je vaš bliski član obitelji nedavno umro onda se očekuje da ćete postati tužni. Ipak, ove emocije mogu se suočiti psihološki zdravi i normalni pojedinci. I budući da svaka osoba ima svoj način suočavanja s tužom, u toj se razlici tuga može razviti u depresiju ako se ne riješi dobro. Normalno, tuga se neprestano zadržava kod osobe za razliku od depresije. To znači da će tuga, naravno, nestati za nekoliko dana ili samo malo duže. To pokazuje da kratko vrijeme može izliječiti tugu, ali samo davanje depresivne osobe dugo vremena da se oporavi nikad ga ne bi učinili dobro.
