Ginseng i kofein
Kofein je alkaloidni element koji se nalazi u nekim tvarima, za koje se zna da stimuliraju središnji živčani sustav. Ginseng se također nalazi u nekim energetskim pićima i poznato je da promovira razinu energije i mentalnu aktivnost.
Ginseng je biljka s mesnatim korijenom, koja se obično nalazi u Aziji i Sjevernoj Americi. Ginseng je već stoljećima naširoko koristi u kineskoj tradicionalnoj medicini. Kofein, koji je također poznat kao matein, guaranin ili thein, smatra se psihoaktivnim lijekom.
Njemački kemičar Friedrich Ferdinand Runge otkrio je kofein 1819. godine. Nazvao ga je kaffeinom, kemijskim spojem pronađenim u kavi, koja je postala kofein na engleskom jeziku. Ginseng je izveden iz kineske 'rà © nshen', što znači "čovjekov korijen".
Dok je ginseng Anabolic, kofein je katabolan. Ginseng gradi energiju u tijelu i povećava zdravlje i vitalnost. To uključuje proces kojim se hrana razgrađuje u prirodne šećere, koje stanice mogu lako upotrijebiti. S druge strane, kofein je poznat da gradi energiju bržim tempom. To uključuje razbijanje hranjivih tvari koje su pohranjene u tijelu.
Prilikom razmatranja utjecaja ginsenga i kofeina u mentalno zdravlje, bivši je poznat da daje olakšanje od stresa i napetosti. Ali poznato je da kofein proizvodi mnogo tjeskobe.
Također je vidljivo da ginseng potiče mentalnu svijest, točnost i jasnoću. S druge strane, kofein negativno utječe na mentalnu svijest, jasnoću i točnost.
Ginseng pomaže u snižavanju krvnog tlaka kod ljudi koji imaju visok krvni tlak i povećavaju pritisak kod osoba koje imaju niski pritisak. Također je otkriveno da redovito korištenje ginseng može ublažiti živčane napetosti. Poznato je da kofein povisuje krvni tlak i izaziva veliku nervozu i nepravilne otkucaje srca. Nedavne studije su pokazale da čak povećava razinu kolesterola
Utvrđeno je da je ginseng koristan u reguliranju šećera u krvi kod osoba s dijabetesom, kao i onih koji pate od hipoglikemije. S druge strane, poznato je da kofein povećava razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom i smanjuje ga kod osoba koje imaju hipoglikemiju.
Dok ginseng ima mnoge zdravstvene prednosti, kofein ne daje nikakvo dobro.
Sažetak: 1. Kofein je alkaloidni element koji se nalazi u nekim tvarima. Ginseng je biljka s mesnatim korijenom, koja se obično nalazi u Aziji i Sjevernoj Americi. 2. Dok je ginseng anabolički, kofein je katabolan. 3. Ginseng je poznat da daje olakšanje od stresa i napetosti. Poznato je da kofein proizvodi mnogo tjeskobe.
