Zeleni čaj i kava
Širom svijeta kava je popularno piće među starijim i mlađim generacijama. Kava ima visoke stimulativne učinke, a tu su i neke druge važne ali manje poznate prednosti. Nedavne studije pokazuju da kava može smanjiti rizik razvoja dijabetesa i kave održavati ispravnu razinu šećera u tijelu.
Rizik od raka kože može se smanjiti pijanjem kave redovito. Prekancerozne stanice ubijene su od elemenata kave, ali vježba je također potrebna za sprječavanje. Ova DNA prekancerozne stanice oštećena su ili oštećena ultraljubičastim beta-zračenjima. Liječnici često savjetuju ljude da piju kavu i obavljaju redovite vježbe kako bi spriječili rak kože.
Istraživanje koje su proveli znanstvenici pokazalo je da uzimanje 5 šalica kave dnevno može spriječiti Alzheimerovu bolest i to radi dug put kroz prevenciju. Šanse za smrt bolesti jetre smanjuju se i ovim pićem. Ne može liječiti rak jetre, ali ga redovito uzimajući u određenoj mjeri može pomoći - sprečavanju bolesti jetre.
Kava je dobar izvor antioksidansa i pomaže u održavanju zdravlja krvi, kao i sprečavanju ljudi da imaju virusne napade. U svijetu tjelesnosti, nakon teškog treninga, pio kavu može smanjiti bol u mišićima. Manje poznata, ali korisna činjenica o kavi je ta da sadrži kemijski sadržaj koji stimulira stvaranje adrenalina i kortizona. To su dva hormona koji stimuliraju tijelo i zbog toga kava čini ljude da se osjećaju prepuni i energiju. Kava se također kaže da izaziva hiperaktivnost kada se uzima kao espresso. Kao i sva ostala pića, kava se ne preporučuje prekomjernom preuzimanju.
Zeleni čaj je rekao da ima puno više iscjeliteljske snage od kave jer sadrži mnoge ljekovite osobine. Najvažnija prednost zelenog čaja jest sprječavanje raka. Znanstvenici su proveli brojna ispitivanja kako bi pronašli ljekovito svojstvo ovog pića, a pozitivni rezultati bili su ishod.
Studija pokazuje da tri četvrtine ljudi koji su najvjerojatnije imali Alzheimerovu bolest nisu ga razvili u kasnijim razdobljima, samo često pili zeleni čaj. Pijenje tri šalice zelenog čaja dnevno može izliječiti 30 posto simptoma dijabetesa koji uključuju manje tolerancije na inzulin; medicinsko istraživanje otkrilo je tu istinu.
Postoje mnoge nuspojave kemoterapije. Prema 85 posto bolesnika, koji su imali kemoterapiju, s jednom šalicom zelenog čaja dnevno su liječili mučninu i napunili ih zajedno sa stvrdnjavanjem nekih drugih nuspojava. Zeleni čaj također pomaže ljudima u potrazi za gubitkom težine. Ljudi koji pokušavaju izgubiti višak masnoća često su propisani pićima od zelenog čaja. Ovo piće također pomaže u uvjetima Parkinsonove bolesti među svojim bolnicima.
Promatrajući gore navedene činjenice, očito je da zeleni čaj je puno zdraviji i koristan u usporedbi s kavom. Ona sprječava i liječi mnogo više bolesti i simptoma nego što radi kava. Još jedan naglasak je da za razliku od zelenog čaja, kava može biti zarazna.
