Zdravlje i wellness

Zdravlje i wellness

Pojam "zdravlje" lako se zamjenjuje za "wellness" u smislu da mnogi još uvijek koriste ove dvije ne-sinonimne riječi zamjenjivim. To nije iznenađenje jer je riječ "zdravlje" definirana u prošlosti kao jednostavno odsutnost bolesti, koja je sada vrlo povezana s današnjom definicijom wellnessa. Štoviše, biti zdrav i dobro (dva različita pridjeva) prihvaćaju se kao one koje dodaju konfuziji.

Kao što je spomenuto, "zdravlje" je prethodno definirano kao "fizičko odstupanje bolesti". Kasnije, njezina definicija je dodatno proširena na uključivanje dobrog mentalnog statusa pojedinca. Dakle, kako bi se osoba smatrala zdravi, mora oboje biti zdravi u tijelu i umu, ne samo oba.

Wellness je više od načina života - to je način života. Stručnjacima se "wellness" bavi šest različitih dimenzija: fizičkom, emocionalnom (mentalnom), intelektualnom, društvenom, ekološkom i duhovnom zdravlju. Te dimenzije trebaju biti u pravoj harmoniji kako bi se postigao osjećaj dobrobiti. Wellness, po sebi, vrlo je dinamičan subjekt koji mora biti promatran tijekom cijelog života za njega da postigne dobro zdravlje. Dakle, zaista morate uložiti dodatan napor ako se promatrate u wellnessu. Stoga vas se traži da poduzmete neku vrstu akcije.

Primarna razlika između ta dva je da se zdravlje smatra stanju dobrobiti, a wellness je više na dobivanju najsavršenijih ravnoteža svih navedenih dimenzija. Biti u stanju dobrobiti, zdravlje je kada ste slobodni od bolesti, tako da se smatra da ste u dobrom zdravlju ili ste zdrav. Alternativno, kada pokušavate obavljati dnevne vježbe kako biste promicali svoju fizičku dimenziju i uključili se u zdrave odnose ili interakcije kako bi se podigla društvena dimenzija, onda promovirate wellness. Vitamini su dobri primjeri proizvoda koji promiču wellness i, u određenoj mjeri, i zdravlje.

Sažetak:

1. zdravlje je stanje fizičkog i mentalnog blagostanja, dok wellness dobiva opću ravnotežu u svih šest zdravstvenih dimenzija. 2.Wellness je više način života ili životnog stila koji nastoji održati pravu ravnotežu svih zdravstvenih dimenzija. 3. Zdravlje je više cilja ili cilja koji bi se trebao postići za razliku od wellnessa. 4. Zdravlje se bavi liječenjem bolesti. 5.Wellness je zdravstveni pristup koji se bavi poticanjem imunološkog sustava i održavanjem dobre ravnoteže u tijelu.