Struka i kukova

od struka do kukova

Struk je dio trbuha koji se nalazi između kukova i rebra. Uši su najuži dio torza. Kuka je regija koja se nalazi u lateralnom položaju na glutealnom području ili na stražnjici, koja nadilazi veći trokanter femura i inferiorni je od ilakcijskog grebena.

Kada govorimo o struku, mnogo se govori o strukovima. To je horizontalna linija gdje struk postaje najuži. Postoji opća izreka da osobe koje imaju dijete imaju nizak struk. Žene imaju uske strukove od muškaraca.

Sada oko kukova, tri kosti u zdjelici spajaju zajedno kako bi oblikovali hipobones. To su također dio područja kuka. To je kuka zgloba, koja je između femura i acetabula zdjelice koja podupire tijelo dok stoji ili trči ili hoda. Zglobovi kosti igraju važnu ulogu u zadržavanju ravnoteže. Tijekom puberteta bokovi ženke se šire.

Kada govorimo o kukovima i strukovima, najviše je govorio o omjeru struka i kuka. Ako žena ima omjer struk-kuka od 0,7 i ako muškarac ima omjer hip-struka od 0,9, onda se smatra da imaju zdravo tijelo.

Općenito, mjerenje struka uzima se dva inča iznad pupčane pupčice, a mjerenje kuka uzima se dva inča ispod pupka. U najstrožim uvjetima, opseg struka se mjeri na pola puta između ilakvog grebena i najnižeg rebra. Opseg struka predstavljat će abdominalnu pretilost osobe. Opseg peraja mjeri se na najširem dijelu stražnjice. U slučaju trudnoće, opseg struka se mjeri vodoravno jedan centimetar iznad pupka.

Sažetak:

1. struk je dio trbuha koji se nalazi između kukova i rebra. Bokovi su područje koje se nalazi u bočnom položaju u glutealnu regiju, ili stražnjicu, koja nadilazi veći trokanter femura i inferiorni od iliacnog grebena. 2. Ako žena ima odnos struk-kuka od 0,7, a ako muškarac ima omjer hip-struka od 0,9, onda se smatra da imaju zdravo tijelo. 3. Opseg struka se mjeri na sredini između ilijanskoga grebena i najnižeg rebra. Opseg peraja mjeri se na najširem dijelu stražnjice. 4. Žene imaju uži struk od muškaraca. Opseg struka predstavljat će abdominalnu pretilost osobe.