Obuka i trkaći obuci
Mnogi ljudi tretiraju većinu gumenih cipela i slično kao atletske cipele. Jednostavne cipele za šetnju, tenisice, tenisice za cipele, tenisice za cipele i tenisice mogu se smatrati jednim i iste obuće. Iako imaju mnogo sličnih karakteristika, neke od tih cipela i dalje se razlikuju jedna od druge u različitim aspektima. Isto vrijedi i za obuku i tenisice.
Obuća za trening razlikuje se od tenisice. Ove obuće nisu namijenjene svima. Oni su možda najsvestraniji od svih atletskih cipela. Inače poznate kao cross trening cipele, te cipele su savršene za sport, jer pružaju nositelja ili korisnika s najvećom udobnošću i stabilnošću. Zbog njihove trajnosti mogu se koristiti i za mnoge druge fizičke događaje. Međutim, ti događaji ne uključuju kontinuirano trčanje, jer je većina trening cipela se smatra teže nego tenisice.
Tijekom uobičajenih treninga, ponavljaju se pokreti za uvjetovanje nogu. Treninzi kao što su kickboxing, dizanje utega i aerobik, među ostalima, zahtijevaju pravu cipelu da izvrši trik. Ove fizičke aktivnosti zahtijevaju bočno kretanje nogu, pa su obučene cipele samo prava obuća koja će se koristiti. Oni su dizajnirani s dodatnom potporom na stranama za bolje bočno kretanje stopala. Osim toga, oni imaju lakši stupanj prijenosa koji će također učiniti za kratko hodanje ili zagrijavanje kardio trčanje.
Cipele su lagana obuća čisto dizajnirana za produženo ili redovito vožnje. Oni mogu pružiti više jastuka i fleksibilnost za stopalo tijekom trčanje događaja, za razliku od redovite obuke cipele. Ova jastuka pomaže u apsorpciji udaraca, posebno tijekom udara na tlo. Cipele za trčanje dizajnirane su za naprijed kretnje. Oni imaju deblji peta i fleksibilniji su na području prstiju. Njegove potplati su laktovi dajući visoku krivulju na vrh cipela. Štoviše, tenisice često imaju zamršene kalupe koji pomažu pri kretanju ili trčanju naprijed. S ovim dizajnom, energija se pravilno kanalizira s nogu trkača na noge i prema prolazu.
Danas problem s ljudima koji se bave sportom i tjelesnim aktivnostima jest neznanje pravilnog odabira obuće. Na kraju, oni su najvjerojatnije u stanju postići odgovarajuću ravnotežu i udobnost, a na kraju će uništiti cipele ni u kojem trenutku. Pravilnim odabirom ispravnih cipela za odgovarajuću aktivnost, korisnik će moći bolje obavljati. Evo kratkog sažetka:
1. Obuća za obuku obično su teža od tenisice. 2. Cipele za obuku imaju bolju potporu na stranama, za razliku od tenisice. 3. Obuća obuće imaju lakše gazeće od tenisice.
